Continue reading Mi a mélyszöveti masszázs?

Mi a mélyszöveti masszázs?

A mélyszöveti masszázs olyan masszázstechnika, amelyet elsősorban mozgásszervi problémák, például húzódások és sportsérülések kezelésére használnak. Lassú, mély mozdulatokkal tartós nyomást gyakorol az izmok és a kötőszövetek belső rétegeire. Ez segít felbontani a sérülést követően kialakuló hegszöveteket, és csökkenti az izom- és szövetfeszültséget. A véráramlás fokozásával és a gyulladás csökkentésével a gyorsabb gyógyulást is elősegítheti. Milyen…

Read more Mi a mélyszöveti masszázs?
Continue reading A masszázs jótékony hatásai

A masszázs jótékony hatásai

Ausztráliában a masszázst inkább a relaxáció kényeztető módjaként tartják számon. A masszázs valójában rendkívül hatékony módja a fizikai egészség megőrzésének, és számos terápiás előnnyel jár. Évszázadok óta számos ázsiai kultúra életmódjának központi eleme, és az Inada úgy véli, hogy az ausztrálok számára is annak kellene lennie.  Egyesek ragaszkodnak ahhoz, hogy a rendszeres testmozgás és az…

Read more A masszázs jótékony hatásai
Continue reading A masszázs terápia 10 legfontosabb előnye az idősek számára

A masszázs terápia 10 legfontosabb előnye az idősek számára

Növeli a végtagok véráramlását – A keringés fokozása a legfontosabb előny az idősek számára. A jó vérkeringés egyre nehezebbé válhat, ahogy öregszünk, és a masszázsterápia valóban segíthetii a vér áramlását a végtagokba. Javítja az egyensúlyt és a járást – Az elesés következetesen az idősek egyik legnagyobb gondja, mivel csontjaink az öregedés során hajlamosak gyengébbé válni.…

Read more A masszázs terápia 10 legfontosabb előnye az idősek számára
Continue reading Minden, amit a vízvisszatartásról tudni kell

Minden, amit a vízvisszatartásról tudni kell

A vízvisszatartás lehet gyakori probléma vagy valamilyen egészségügyi állapot jele. Néhány életmódbeli változtatás segíthet a vízvisszatartás csökkentésében, ha azt nem súlyos egészségügyi állapot okozza. Mi a vízvisszatartás? A vízvisszatartás, más néven ödéma, a test egyes részeinek duzzanata. Vízvisszatartást tapasztalhat a lábakban, a bokákban vagy a lábfejekben, valamint az arcon és a kezeken. Ezt a test…

Read more Minden, amit a vízvisszatartásról tudni kell
Continue reading A masszázsfotel használatának előnyei a munkahelyen

A masszázsfotel használatának előnyei a munkahelyen

A stresszes munkanapok alatt a pihenés és a feltöltődés szünete elérhetetlennek tűnhet, különösen akkor, amikor a legnagyobb szükség van rá. A irodai masszázsszék megkönnyíti a fizikai, mentális és érzelmi kikapcsolódás elérését közvetlenül az irodájában. És ami még jobb: mindezt úgy teheti meg, hogy mind az időbeosztása, mind az irodai környezete számára megfelelő legyen. Két dolgot…

Read more A masszázsfotel használatának előnyei a munkahelyen
Continue reading A mindennapi életben megtett lépések száma

A mindennapi életben megtett lépések száma

A hideg évszakban a testmozgás megterhelő lehet, de télen, amikor az alapanyagcsere megemelkedik, a testmozgás több energiát fogyaszt, ezért ajánlott azoknak, akik diétázni szeretnének. Még azok is könnyen elsajátíthatják a napi rendszerességű gyaloglás szokását, akiknek nem szoktak sokat mozogni. Az emberek által megtett lépések száma ugyanis évről évre csökkenő tendenciát mutat. Az Egészségügyi, Munkaügyi és…

Read more A mindennapi életben megtett lépések száma
Continue reading A masszázsfotelek története

A masszázsfotelek története

“A masszázsfotelek története, a Fujiiryoki története.” – Japánban gyártott masszázsfotelek 1954-1975 – Első számú Fuji automata masszázsgép A háborút nem sokkal követő korszakban az alapító Nobuo Fujimoto gyűjtött anyagokat, például fát, golyókat és láncokat, és prototípusokat készített, majd 1954-ben megszületett az első masszázsfotel.* Az első fából készült gép még mindig létezik az oszakai gyárunkban. 1965…

Read more A masszázsfotelek története
Continue reading Légkompressziós masszázsfotelek

Légkompressziós masszázsfotelek

A Fujiiryoki masszázsfotel nagyszerű módja annak, hogy kiegészítse a napi testápolási rutinját, és javítsa fizikai és mentális egészségét. Masszázsfotel vásárlásakor olyan masszázsfotelt kell választania, amely képes az egész testet légkompressziós masszázzsal masszírozni. A légkompressziós masszázs az egész test masszírozásának egy másfajta módszere. Az egyetlen olyan masszázsfotel, amely kizárólag légkompresszióval képes masszírozni az egész testet, az…

Read more Légkompressziós masszázsfotelek
Continue reading Fujiiryoki dönthető masszázsfotelek

Fujiiryoki dönthető masszázsfotelek

A masszázs számos egészségügyi előnnyel jár, különösen az Egészségügyi Minisztérium által tanúsított terápiás masszázsfotelek használata, mint például a Fujiiryoki. A masszázsfotel otthonának kényelmében lehetőséget ad arra, hogy bármikor használhassa, amikor csak szüksége van rá, anélkül, hogy a masszázs szalonban való találkozástól kellene függnie. Ráadásul időt és költségeket is megtakarít. A mindennapos stressz, a munkából vagy…

Read more Fujiiryoki dönthető masszázsfotelek
Continue reading A masszázs előnyei

A masszázs előnyei

Bár a masszázst néha csak kellemes kikapcsolódásnak tartják, valójában nagyon hatékony módja a fizikai egészség megőrzésének, és számos terápiás előnye van. Évszázadok óta számos ázsiai kultúra életmódjának elengedhetetlen része, és Inada szerint az európaiaknak is ezt kellene tenniük. Egyesek ragaszkodnak ahhoz, hogy az egészséges életmódhoz csak rendszeres testmozgás és egészséges táplálkozás szükséges, a masszázs pedig…

Read more A masszázs előnyei